轉念 前天一位朋友文馨手指開刀,她來電我們聊了好久.自從她得憂鬱症後,每每談話中都是悲傷難過的話題.生病:一開始她說到她手指開刀麻醉麻.麻醉藥必須一直打,直說可能是她安眠藥吃的太多.然後說她全身水腫的問題,一直找不出原因,現在找出原因,可能是免疫細統出問題.又提到她現在的體重是76公斤,總算瘦了1公斤,她說常常很多人一見到她都說是不是懷孕5個月了,她說女生還比較客氣,會建議她去身體撿查,反而是男生都直接說是不是懷關鍵字排名孕了,再來說到她的膽固醇.蜂窩性組織炎.....都慢慢有痊癒,可是牙齒蛀牙蠻嚴重,以前她經常聽到別人說她平板胸.眼睛怪.頭腦有問題...在她身上都是缺點,聽不到別人的讚賞,.我就一直扮演傾聽者,中間她說什麼就要去[安慰鼓勵],或是配合她的說詞,讓她覺得妳[感同身受]. 工作:她說她做的工作是男人的工作.也提到老板嫌她太胖,而且工作中她的處理方式經常令人噴飯,還有整天擔心沒工作,她該怎麼辦,很在乎別人的一言一語,我常勸她要[放買屋鬆],不用太過於在乎外人的[閒言閒語],做好[本份的工作],不要[多話],因為她的解壓方式就是一直[講電話],講到同事都接怕了,用手機聊天,一個月手機費用驚人,不過她很能[吃苦],這是優點.為了工作,風吹雨淋,在大太陽將皮膚曬傷,一張臉又黑而且斑點及皺紋都出現,我告訴她妳為何不保養,只要多擦點防曬油,她一聽會生氣,她說她可以花錢請人保養,有時她的想法,我真的不懂,我告訴她,不要每個月花7000多的錢,去打機,可以將這些錢用於補習酒店兼職電腦或上課充實自己,常常我的建議惹得她不高興. 家人:她說她很想她母親,很思念母親.以前男友要和她分手,都是請母親說情,我了解那悲傷思念,她也有請我打電話給她男友,她說她也不知道為什麼那麼愛他,可能是太[寂寞]了.她說前夫是她追來的,她習慣追求男人.這10年來的友誼,我對她太了解,她很孤單無奈,她常說[計畫永遠趕不上變化],她買了房子及高額保險,因為眼睛開刀而憂鬱症喪失工作,接著房子及保險跟著失去,那是多麼心痛的感受.室內裝潢有一次她望著相片,用手輕撫著相片中的眼睛,她說她最美的就是那雙眼睛,可惜失去了,那個畫面我印象深刻,真的好難過.我也說過人生不如意十之八九,我常跟她說她很有[福報],小時候家境好,我說我小時候沒錢上幼稚園,甚至於上學便當一打開真的可以躲到地洞,因為只有一塊荷包蛋,有一次一掀開,竟然是白飯,好害怕跟同學一塊用餐,我會用我的[經歷]來讓她釋懷,記的畢業隔年,爸爸癌症,家裡負債, 弟弟還出車禍,後來當兵,只剩我和媽媽必須面賣房子對債務,我會去開導她,告訴她其實她很有[福報].說起家人,上次她住院,我打電話聯絡她爸爸,想不到她爸爸將她說的一文不值,說她人好好的時候,整天和她男友不見人影,一生病才會找家人,為什麼不去找他來照顧呢?一天吃7.8餐飯,吃的這麼胖,亂花錢....哎!一直倒垃圾,想不到更嚴重的事發生了,唉!她爸爸一到醫院,開始打她的頭, 又吼叫又罵,為什麼住這麼貴的病房,醫生護士都呆住,再來兄姐來看她,都說些現實打擊的言語,她的心好痛,我能感保濕面膜受到,她說她應該活不久了.以前她說希望我能送她最後一程. 男友:說起她男友,真是一言難盡!我們聊著她說她當初也不知為何如此深愛著她男友,現在回想,她說她男友穿著很隨便,本身長的不好看又瘦骨嶙峋,加上工作不穩定,愛打牌,情緒化,暴力.經常開車載她到一半,就莫名其妙趕下車,而且是又拉又扯,搞的她傷痕累累,不開心就罵的很難聽.我告訴她:你的男友不把妳當人看.有一次在旅館將她打的鼻青臉腫,腳趾斷裂,還上石膏,說完她嘆了一口裝潢氣,他常常很開心約了去旅館, 人不是中途離席,就是沒到,或是只想借錢或是讓她當保証人.有一次深夜凌晨1點,把她丟棄在漁人碼頭,她只好請警察送她回家.還有一次在高速公路上,他又要趕她下車,我勸她說話不要太直,她不懂得轉彎.不開心就刺別人,我領教過,不懂得如何去善解人意,疑心病重,妒嫉心強,很容易生氣,或許她不懂得如何有一個出口發洩的管道,她和她男友,發生了太多重復的情節,讓她家人傷心朋友替她難過.她常說為什麼你是別人室內設計的寶,而我卻是被打的鼻青臉腫,基本上她說話太直,常激怒別人,加上外型受限,這方面我都告訴她要懂得修飾自己,說多了她也反感. 興趣:只想睡覺我常跟文馨說,其實人生是一條漫長的路,這中間都會有挫折.心酸.打擊.最重要是[轉念]不要去想那些不快樂的事,多想些快樂事,而且要[珍惜感恩],培養技能或看佛書,有宗教信仰,不要入迷,可惜,她什麼也聽不進去,一說話就是說別人批評她的話,思想都是負面,常常說著就嘆氣.其實她真的很有福報,一買房子出生家境富有,老公在交往時都帶她出國到處玩,離婚後找到一份不錯的工作,我一直說她很好命,雖然,我不是專業,但是我會用[正面的觀念]去告訴她.其實我們自己不要將思緒逼到牆角,讓它有轉彎的地方,也就是[轉念],懂得去珍惜你身邊的人.事.物.不快樂的事,就放下,忘了它,多去想想快樂的事,美好的事. 


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